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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【南美製藥】南美一條根精油貼布(5入組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【南美製藥】南美一條根精油貼布(5入組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【南美製藥】南美一條根精油貼布(5入組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 草本
• 其他

包裝組合

• 多入組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 上半身
• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• 商品內容：南美製藥-南美一條根精油貼布(5入組)
  包裝規格：10.5cmX15cm/片,7片/包 X5
  生產國別：台灣製
  製造批號：標示於封口
  保存期限：標示於封口
  保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
  使用方法：將貼布貼於使用部位4~6小時，可休息1小時再繼續使用，並可依個人狀況增減使用（務必請擦淨後再貼）
  製造廠商：南美製藥股份有限公司(GMP認證優良廠商)
  核准字號：依行政院公告免查驗登記字號
  備註
  ※皮膚潰瘍破損時不宜敷貼。
  ※二歲以下兒童禁止使用。
  ※請不要使用於眼睛四週及黏膜處。
  ※使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
  ※使用後若有出現不適症狀，請立即停止使用，並請教專業醫師。
  ※商品請放置於幼童拿不到的地方，以免造成意外。
  ※商品開封後請儘速於效期內使用完畢，以確保商品品質。
  ※產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，本賣場之商品圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。

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熱點新知搶先報

在翡翠中有兩個品種，名字聽起來很類似——白翡翠和無色翡翠，但是其實是完全不一樣的。 「理論上來講，白色和無色都是同屬於沒有顏色的一類，為什麼看起來如此不同？」 ... 根本原因在於透明，當翡翠透明度比較高的時候，翡翠本身吸收和反射的光就非常少，所以看起來就是無色。 ... 而當翡翠不透明的時候，翡翠就會把全部的光悉數反射回眼球，所以就成了白色，事實上白色和無色都是沒有顏色，只不過白色能夠「看見」，再加上古時認知不夠發達，就給它取了一個白色的名字。 ... 其他的物體是因為本身的化學結構不支持透明，而翡翠則不然，白色的翡翠主要是由於晶粒發育得太好，長得太大，導致晶粒之間的結構不夠緊密，晶粒之間的空隙和晶粒的折射率不一樣，這產生了多數光學現象，使光在翡翠里的停留時間過高，所以變得不透明產生了白色的錯覺。 ... 這裡要科普一下晶粒，寶石學中每一個珠寶玉石都是由晶體組成的，寶石類的珠寶，由單一的晶體組成；而玉石類的礦物則是多個晶體長在一起組成，一般晶體粒度比較小，所以叫晶粒。 ... 無色翡翠因為晶粒長得比較小，所以結構之間沒有縫隙，不發生多餘的光學現象，看起來就比較透明。 當然也有例外，晶粒雖然大，但每個晶粒之間就像成套的積木一樣，拼接起來毫無空隙，也就透明了。 ... 晶粒雖然小，但雜質太多，也是不會透明的。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/d03DBd7.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7325120&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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